Nővéremmel együtt egy új programot dolgoztunk ki számotokra, melyben nem csak a fizika testednek okoz majd a CANTIENICA gyakorlatok által könnyebbséget, hanem utána 2 órában a lelki hátterét is feloldva egy teljes regenerálást élhet meg a TEST és LÉLEK együtt!
A VÁLLMEREVSÉG LELKI OKAI
Testi szinten a váll a terhelhetőség, a tartás szimbóluma, de
MIT JELEZHETNEK A TÜNETEK?
– ha testünk egyik legmozgékonyabb ízülete a vállízület nyugalmi állapotban gyorsan megmerevedik —> akkor az rámutat saját merevségünkre,
– ha erőfeszítés és megfeszítés következtében jön létre túlterhelés a vállban —-> belsőleg elutasított dolgokat cipelünk magunkkal kelletlenül, megkeményedünk a túlzott erőfeszítéstől,
– ha gyakran felhúzzuk a vállunkat, behúzzuk a nyakat —-> az félelmet jelez, védelmi pozícióba törekszünk így a testünkkel.
HOGYAN DOLGOZZUK FEL EZEKET A LELKI TÜNETEKET, amik a váll merevségéhez vezetnek?
– fontos tudatosítani magunkban a terheket és a kötelezettségeket,
– vegyük sorra és azonosítsuk be, melyek azok a terhek, gondok, amiket az akaratunk ellenére hordozunk,
– rázzuk le magunkról az elviselhetetlennek tűnő dolgokat,
– tudatosítsuk magunkban, melyek azok a feladatok, amiket bár eredetileg önként vállaltunk fel, de időközben túl megterhelővé váltak a számunkra,
– tisztázzuk őszintén magunkkal, mennyire vagyunk megterhelhetőek,
– inkább tegyük le azt, amit nem tudunk könnyen, vagy csak nagy megerőltetések árán tudunk viselni.
/Forrás: Ruediger Dahlke: A betegség mint szombólum/
ÉS HA MAGADTÓL NEM TUDOD LETENNI EZEKET A TERHEKET?
A Húgommal, Nesztler Angéla meditációs trénerrel kidolgoztunk egy olyan egyedülálló 4 órás intenzív programot, ahol 2 órában segítséget adunk a váll fizikai megkönnyebbüléséhez, és utána 2 órában a lelki oldódások elindításában!
VÁLL- NYAK TEST-LÉLEK PROGRAM
Időpont: 2016. március 19. (szombat), 10-14h
További infókért és bejelentkezéshez : Klikk ide
Sok szeretettel várunk Benneteket: Angéla, Judit
Szerzőről
Nincsenek hozzászólások